尿液是人体每天排出的『代谢废物』，但它也可能是健康的『测试仪』。尿液的颜色、气味、性状都可以反映身体的健康信息。
今天就给大家说说尿里的学问！
尿液气味闻健康
正常尿液的气味是比较淡的氨味，不好闻但并不刺鼻。很多时候尿液气味的改变和所吃的食物有关，但以下几种情况需要留意。
如果新鲜尿液出现该气味，首先评估是否饮水不足甚至有脱水，还提示可能有慢性膀胱炎或者尿滁留感染，另外，严重糖尿病酮症酸中毒合并感染的病人也会加重氨气味。
有机磷中毒患者的尿液可能会呈现大蒜味，常见于误服农药或喝农药轻生的人。
常见于有糖尿病酮症酸中毒的糖尿病患者。
可见于「膀胱结肠瘘」，也就是粪便通过肠道入尿液。
尿中泡沫猜健康
尿液中的泡沫是判断尿液中是否有尿蛋白的简单方法。
一般看晨起第一次尿。
尿有泡沫不见得就有尿蛋白，有时是由于尿液激起的泡沫。
如果泡沫多而小、绵密如啤酒的泡沫般，可能属于蛋白尿，需要警惕是否有肾脏病。
当泡沫的多少和大小难以观察出差异时，看看泡沫是否容易消散，如经久不散则要怀疑是否有尿蛋白，评估是否肾脏出了问题。
大长时间剧烈运动、暴饮暴食、大鱼大肉、健身加蛋白粉等也会出现「生理性蛋白尿」属于正常现象，如经常出现，则还是建议及时就诊明确原因。
有的食物，比如红心火龙果、紫萝卜、甜菜等等红色食物均可引起尿液变红。还有一些药物，比如利福霉素类，也会导致尿液呈红色。
西瓜、西红柿、葡萄柚等等红色的食物，主要色素来源是番茄红素，吃这些食物并不会出现尿液变红。
总之，很多尿液的异常可能与我们吃的食物有关，只是暂时的，不需要太多担心。
但如果发现尿液的颜色、气味、性状长期持续不正常，或者断断续续、时而出现时而消失，就要提高警惕，及时去肾内科检查，明确原因了。
